Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Показываем и рассказываем, как правильно выполнять приседания у шведской стенки на одной ноге
12:58
22.05.2024
Показываем и рассказываем, как правильно выполнять приседания у шведской стенки на одной ногеДозирование нагрузки:
Для новичков: 2-3 подхода по 4-5 повторений Для подготовленных: 4-5 подходов по 10-15 повторений 
Техника при выполнении показана в видеоролике Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!
Последние статьи
Многодетные родители в России (имеющие трех и более детей) имеют ряд трудовых гарантий по Трудовому кодексу РФ и Указу Президента № 63:
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom