Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Спортсмены, разбираем сегодня прыжок в длину с места толчком двумя ногами!
10:16
04.04.2024
Спортсмены, разбираем сегодня прыжок в длину с места толчком двумя ногами!Выполняем норматив ГТО правильно:
Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно, носки ног перед линией отталкивания Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед, допускается мах руками Результат измеряется по пятке ноги, ближайшей к линии отталкивания. В случае падения на руки с опорой назад расчет производится по кончикам пальцев Выполнение теста состоит из 3 попыток, в зачет идет лучший результат
Основные ошибки показаны в видеороликеПодтянись к движению ВФСК «ГТО»!
Последние статьи
Многодетные родители в России (имеющие трех и более детей) имеют ряд трудовых гарантий по Трудовому кодексу РФ и Указу Президента № 63:
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom