Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Что такое физическая активность?
04:34
09.01.2024
Что такое физическая активность? 
Физическая активность — это какое-либо движение тела, производимое скелетными мышцами, которое требует расхода энергии. 
К популярным видам физической активности относятся ходьба и прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, катание на роликах, коньках и лыжах, занятия спортом, активный отдых и игры, для которых подходит любой уровень мастерства и которые доставляют удовольствие всем. 
Регулярная физическая активность способствует профилактике неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт, сахарный диабет 2 типа и некоторые виды рака. Она также помогает предотвратить гипертонию, поддерживать нормальный вес тела и может улучшать психическое здоровье, повышать качество жизни и благополучие. 
Занимайтесь физической активностью и будьте здоровы!Последние статьи
Многодетные родители в России (имеющие трех и более детей) имеют ряд трудовых гарантий по Трудовому кодексу РФ и Указу Президента № 63:
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom