Рекламный баннер 990x90px header-top
18+
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Деньги Кирова

Прогулки полезны для настроения

00:23 20.12.2022
Прогулки полезны для настроения

Холодный свежий воздух поможет расслабиться, отвлечься от негативных мыслей и поднять настроение.

Во время прогулки снижается выработка гормонов стресса —Показать ещё адреналина, норадреналина и кортизола.

Ходьба, как и любая физическая активность, помогает выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и самочувствие.

#ДвигайтесьБольше #ФизическаяАктивность #ЗОЖ
#КировМедПрофилактика

6746
Рекламный баннер 728x90px center-bottom