Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Поездка на велосипеде на работу может заменить тренировку в спортзале
11:25
04.06.2022
Поездка на велосипеде на работу может заменить тренировку в спортзале
Исследования показали:
у тех, кто выполнял интенсивные упражнения, жировая масса уменьшилась на 4,5 кг,
у людей, выполнявших упражнения средней интенсивности, она снизилась на 2,6 кг,
тогда как люди, которые ездили на работу на велосипеде, потеряли 4,2 кг жировой массы по сравнению с контрольной группой.
Передвигаясь на работу на велосипеде, люди сжигали такое же количество калорий, как и те, кто занимался физическими упражнениями с высокой интенсивностью в тренажерном зале.
#ВсемирныйДеньВелосипеда #Велосипед #ДвигайтесьБольше
#КировМедПрофилактика
Исследования показали:
у тех, кто выполнял интенсивные упражнения, жировая масса уменьшилась на 4,5 кг,
у людей, выполнявших упражнения средней интенсивности, она снизилась на 2,6 кг,
тогда как люди, которые ездили на работу на велосипеде, потеряли 4,2 кг жировой массы по сравнению с контрольной группой.
Передвигаясь на работу на велосипеде, люди сжигали такое же количество калорий, как и те, кто занимался физическими упражнениями с высокой интенсивностью в тренажерном зале.
#ВсемирныйДеньВелосипеда #Велосипед #ДвигайтесьБольше
#КировМедПрофилактика
Последние статьи
Многодетные родители в России (имеющие трех и более детей) имеют ряд трудовых гарантий по Трудовому кодексу РФ и Указу Президента № 63:
1219
Рекламный баннер 728x90px center-bottom