Время — ценный ресурс в современном мире, а прокрастинация крадет его у Вас и мешает двигаться вперед, развиваться и быть успешным.
14:11 25.04.2025 16+
Время — ценный ресурс в современном мире, а прокрастинация крадет его у Вас и мешает двигаться вперед, развиваться и быть успешным.
Что же такое прокрастинация
Прокрастинация — это когда вы вместо того, чтобы делать важные дела, откладываете их на потом. Не потому что лень, а потому что страшно, сложно или непонятно, с чего начать. Так вы загоняете себя в бесконечный круг стресса и бездействия.
Так например, вместо подготовки отчета вы проверяете соцсети, пьете кофе, убираете стол или читаете новости. В итоге работа затем делается в спешке или срывается дедлайн.
Когда мозг сталкивается с задачей, которая кажется неприятной или непосильной, он выбирает путь наименьшего сопротивления — откладывает её.
В наших карточках мы расскажем, как обмануть свой мозг, перестать откладывать важные дела и повысить свою продуктивность.
