
Совет: Размещайте фотографии наград, дипломов, результатов функциональных тестов, там самым усиливая эффективность записей дневника.
Полезные функций дневника-спортсмена
Если побед пока нет, увидеть свои сильные результаты силовых или скоростных нагрузок.
Доказать себе, что у него есть все данные для успеха.
Развивать свои навыки все больше и больше.
Изучить свои результаты в прошлом и недоумевать, как быстро прибавил.
Видеть прогресс, который вдохновляет.
Фиксировать кропотливую работу по самосовершенствованию.
Ставить более точные цели на тренировку.
Дает понимание, какие изменения происходят в теле во время выполнения упражнений.
Следить за своим прогрессом на определенном тренировочном этапе.
Подвести итог проделанной работы за определенный период времени.
Корректировать планы и цели для тренировок.
Увидеть свой стиль соревнований, выявить свои сильные и слабые стороны.
Анализировать поражения, увидеть свои ошибки и извлечь уроки из них для будущих соревнований.
Дневник спортсмена: зачем он нужен и как его вести 
Рукописи не рецензируются и не возвращаются.
При цитировании материалов ссылка на газету обязательна.
В титульной части сайта использована фотография Веры Бушковой, лицензия CC-BY-SA-3.0
За содержание и достоверность объявлений редакция не отвечает.
Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
E-mail: info@slobodskoi.ru 18+
© Информационное агентство Инфорос, 2010 – 2025
