18+
Герб
Рекламный баннер 980x90px unterhead
Архив
Рекламный баннер 300x200px left-1
Мы в соцсетях
Рекламный баннер 300x600px left-2
Рекламный баннер 300x60px right-1
Рекламный баннер 300x60px right-2

Кто любит заниматься на велотренажере?

12:00 07.05.2024 16+
736
Кто любит заниматься на велотренажере?

Он помогает прорабатывать мышцы ног, повысить выносливость и сжигать жир!

Велотренажер можно использовать в качестве разминки для разогрева мышц перед выполнением упражнений и нормативов ГТО.

Дозирование нагрузки:

Для новичков – 10 минут ежедневно

Для подготовленных – от 20 минут и более

Подтянись к движению ВФСК «ГТО»!

Оставить сообщение