Для юнармейцев Слободского района прошёл чемпионат по стоянию в планке
05:39 30.06.2023 16+
Для юнармейцев Слободского района прошёл чемпионат по стоянию в планке.
Планка - это одно из самых популярных изометрических упражнений. Оно хорошо укрепляет мышцы пресса, мышцы-стабилизаторы корпуса и плечевой пояс. Это упражнение также известно своей трудновыполнимостью. Если систематически выполнять это упражнение, оно обеспечит идеальную осанку.
Итоги соревнований:
1 возрастная группа:
1 место – Леонид Грехнев (ЮО «ЗОV»);
2 место – Иван Кисляков (ЮО «ЗОV»);
3 место – Кирилл Блинов (ЮО «СТЯГ»).
2 возрастная группа:
1 место – Савелий Елькин (ЮО «СТЯГ»);
2 место – Григорий Рычков (ЮО «ЗОV»);
3 место – Филипп Пэма (ЮО «СТЯГ»).
3 возрастная группа:
1 место – Иван Галбура (ЮО «ЗОV»);
2 место – Степан Баданин (ЮО «СТЯГ»);
3 место – Тимофей Рычков (ЮО «ЗОV»).
4 возрастная группа:
1 место – Демьян Чепарухин (ЮО «Отвага»);
2 место – Георгий Костылев (ЮО им. Героя СССР П.И. Шутова);
3 место – Алина Запольских (ЮО «ЗОV»).
5 возрастная группа:
1 место – Егор Лисин (ЮО «СТЯГ»);
2 место – Екатерина Шулакова (ЮО «Авангард»);
3 место – Мария Салтыкова (ЮО «ЗОV»);
3 место – Дарья Салтыкова (ЮО «ЗОV»).
Лучший результат показал юнармеец отряда «ЗОV» (МКОУ СОШ д. Шихово) Леонид Грехнев (44 минуты 40 секунд). Ему была вручена первая путёвка на бесплатную поездку в город Нижний-Новгород.
